Buah naga memiliki nutrisi yang benar-benar bagus untuk kesehatan ibu hamil. Gizi yang tersimpan di dalam buah naga antara lain yakni karbohidrat, protein, vitamin C, vitamin, B1, B2, B3, B12, serat, kalsium, fosfor, magnesium, zat besi, dan senyawa antioksidan. Buah naga mempunyai rasa yang nikmat serta menyehatkan. Umumnya rasanya manis dan nendang, namun ada juga yang bercampur rasa masam. Buah naga amat dianjurkan dimakan bagi ibu hamil sebab memberikan banyak khasiat untuk kesehatan. Bermacam-macam manfaat buah naga buat ibu hamil diantaranya sebagai berikut:

1. Sebagai Sumber Energi

Perempuan yang saat hamil tentunya membutuhkan tenaga yang cukup dalam melalui hari-harinya. Hal ini dikarenakan pada ibu hamil mesti Bermacam-macam gizi dengan si kecil yang dikandungnya. Khasiat buah naga bagi ibu hamil dalam hal ini sebagai sumber kekuatan yang bagus sebab di dalam 100 gram buah naga memiliki sekitar 9 � 14 gram karbohidrat. Dengan rutin memakan buah naga, maka akan menambah tenaga serta stamina bagi ibu hamil.

2. Mencegah dan Mengatasi Anemia

Konsumsi buah naga dalam masa kehamilan juga bisa mencegah serta menuntaskan kurang darah atau anemia. Sebagaimana kita ketahui, bahwa pada hamil rentan dalam mengalami anemia. Dengan memakan buah naga dengan rutin maka ibu hamil dapat terhindar dari anemia sebab buah naga banyak memiliki zat besi sebagai formasi inti sel darah merah. Kecuali untuk mencegah anemia pada ibu hamil, senyawa zat besi itu juga dapat memperlancar cadangan oksigen ke bayi dalam kandungan, terhindar kelainan darah pada janin, dan menambah kepintaran otak janin.

3. Memperlancar Pencernaan

Khasiat buah naga untuk ibu hamil juga bisa untuk mempermudah pencernaan. Sebab pengaruh hormonal dan gesekan janin, membikin ibu hamil sensitive mengalami wasir atau sulit buang air besar. Oleh karena itu ibu hamil semestinya banyak memakan makanan yang mengandung serat, dan buah naga adalah buah yang amat banyak akan serat yang berfungsi agar mempermudah pencernaan sekaligus melindungi kesehatan usus.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah naga ialah buah yang menyimpan kandungan vitamin C dosis tinggi. Oleh karena itu ibu hamil direkomendasikan mengkonsumsi buah ini sebab bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan atau tenaga tubuh. Dengan menambahnya kekebalan tubuh pada ibu hamil maka dapat mencegah dari beraneka variasi penyakit serta bisa pula merawat janin dari infeksi kuman, virus, serat beraneka kuman penyakit.

5. Mencegah Keguguran dan Kelahiran Prematur

Khasiat buah naga bagi ibu hamil yang berikutnya merupakan bisa mencegah dari keguguran serta kelahiran premature. Keguguran adalah hal yang benar-benar ditakutkan oleh ibu hamil yang umumnya rawan berjalan pada hamil muda atau trimester awal. Selain keguguran, kelahiran awal atau persalinan sebelum masanya juga merupakan hal yang cukup membahayakan sebab dapat mengakibatkan berbagai gangguan kebugaran pada bayi bahkan bisa mengancam kesehatan bayi. Kedua ancaman hal yang demikian dapat diantisipasi dengan mengkonsumsi buah naga sebab banyak akan menyimpan asam folat yang berperan untuk memperkuat bayi dalam kandungan, serta mencegah dari keguguran dan kelahiran premature.

6. Membantu Perkembangan dan Pertumbuhan Janin

Salah satu khasiat buah naga bagi ibu hamil yang benar-benar penting adalah untuk membantu perkembangan janin. Hal ini supaya bayi lahir dalam kondisi normal, mencegah dari ketidaknormalan, serta kelak mempunyai tumbuh kembang yang sehat.